Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel sollte in erster Linie Unterhaltung und Freude bereiten – es ist kein Weg, um Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie sich klare Grenzen und spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können. Behalten Sie stets die Kontrolle über Ihr Spielverhalten.
Altersüberprüfung (18+)
In Deutschland ist die Teilnahme an Glücksspielen ausschließlich Personen ab 18 Jahren gestattet. Wir unterstützen aktiv alle gesetzlichen Maßnahmen zur Altersverifikation und bitten Sie, sich niemals mit fremden oder falschen Daten zu registrieren. Minderjährige dürfen unter keinen Umständen spielen.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Achten Sie auf die folgenden Anzeichen. Wenn eines oder mehrere auf Sie oder eine Ihnen nahestehende Person zutreffen, sollten Sie Ihr Spielverhalten überdenken:
- Sie jagen Verlusten hinterher, um verlorenes Geld schnell zurückzugewinnen.
- Sie verheimlichen Ihr Glücksspiel vor Familie, Freunden oder Kollegen.
- Sie spielen mit Geld, das für Miete, Rechnungen oder andere wichtige Ausgaben vorgesehen ist.
- Sie leihen sich Geld, um weiter spielen zu können.
- Sie vernachlässigen Arbeit, Studium, Hobbys oder soziale Kontakte wegen des Glücksspiels.
- Sie fühlen sich unruhig, gereizt oder niedergeschlagen, wenn Sie nicht spielen können.
- Sie setzen immer höhere Einsätze, um dieselbe Spannung zu erleben.
- Sie haben wiederholt erfolglos versucht, mit dem Spielen aufzuhören oder es zu reduzieren.
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie die folgenden Instrumente, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren und Risiken zu minimieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstbeträge für Einzahlungen fest.
- Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Betrag, den Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums verlieren können.
- Realitätschecks: Aktivieren Sie Erinnerungen, die Ihnen nach einer festgelegten Spieldauer anzeigen, wie lange Sie bereits spielen.
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft von Ihrem Spielerkonto.
- Pausenfunktion: Nutzen Sie kurze Auszeiten, um Abstand zu gewinnen und Ihr Verhalten zu reflektieren.
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie professionelle Hilfe suchen oder sich über problematisches Spielverhalten informieren möchten, stehen Ihnen folgende seriöse Einrichtungen zur Verfügung:
Deutschland:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
Die BZgA bietet kostenlose, anonyme Beratung und Informationen zum Thema Glücksspielsucht.
Weitere Länder:
- Vereinigtes Königreich: GamCare – www.gamcare.org.uk | GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Andere Länder: Bitte wenden Sie sich an die jeweils relevante nationale Organisation für Glücksspielsucht oder psychische Gesundheit.
Handlungsaufforderung
Wenn Sie glauben, ein Problem mit Glücksspiel zu haben oder jemanden kennen, der Unterstützung benötigt, zögern Sie bitte nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber er ist der wichtigste. Sie sind nicht allein, und es gibt Wege zurück in ein gesundes, selbstbestimmtes Leben.